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Et si votre problème de dos n’était pas qu’un problème de dos?

Dr Christophe Gaudreault, chiropraticien - 30 mai 2017

Nos derniers articles, « Plier les Genoux pour Éviter l’Entorse Lombaire : Vrai ou Faux? » et « Transverse de l’Abdomen : le Muscle de la Stabilité Lombaire », vous ont permis de savoir comment vous pencher adéquatement et comment augmenter la stabilité du bas de votre dos. Ainsi, votre capacité à vous prémunir de maux de dos est désormais bonifiée. […]

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Transverse de l’abdomen : le muscle de la stabilité lombaire

Dr Christophe Gaudreault, chiropraticien - 21 mars 2017

Suivant le premier article que nous avons publié (Plier les genoux pour éviter l’entorse lombaire : vrai ou faux?), nous abordons cette fois-ci une autre étape de l’hygiène du bas du dos : le renforcement. Cet article vise à démontrer l’intérêt de renforcer le transverse de l’abdomen (démontré ici en bas dans le premier carré à gauche) Bien […]

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Plier les genoux pour éviter l’entorse lombaire : vrai ou faux ?

Dr Christophe Gaudreault, chiropraticien - 16 février 2017

Vous êtes en train de faire le ménage au beau milieu de votre fin de semaine. Vous avez votre semaine dans le corps, fatigué, et désirez faire le tout rapidement. En arrivant à votre porte d’entrée, vous voulez déplacer un tapis et des bottes. Vous vous penchez… STOP! À ce moment, comment vous êtes-vous positionné ? […]

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Qu’est-ce que la chiropratique peut faire pour vous ?

Dr Christophe Gaudreault, chiropraticien - 29 novembre 2016

Plus souvent qu’autrement, vous nous connaissez pour notre efficacité concernant les maux de cou et maux de dos. Vous avez probablement entendu parler de nous par une de vos connaissances et vous dites « si jamais j’ai besoin, j’irai voir CE professionnel ». Bien que de nous voir en urgence suite à l’apparition d’un symptôme soit souhaitable, […]

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L’ÉQUIPE DE VITALIS S’AGRANDIT!

Dr Sylvain Dubé, chiropraticien - 31 juillet 2016

Question : laquelle des affirmations suivantes est vraie? 1. Un nouveau chiropraticien s’ajoute à l’équipe. 2. Un massothérapeute s’ajoute à l’équipe. 3. Une nouvelle assistante chiropratique s’ajoute à l’équipe. Et la réponse est … 1, 2 et 3 … LES TROIS sont vraies!!! Dr Christophe Gaudreault, chiropraticien, M. Stéphane Ruest, massothérapeute et Mme Myriam Dionne, […]

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Vitamine D : supplémentation utile ou pas?

Dr Sylvain Dubé, chiropraticien - 19 octobre 2014

La vitamine D est une hormone retrouvée dans l’alimentation et synthétisée par notre organisme sous l’action des rayons ultra-violets de type B (UVB). Ses effets sont multiples, en voici quelques-uns: Absorption du calcium et du phosphore par les intestins. Modulation du système immunitaire. Permet de diminuer le risque de grippe et même de diminuer le […]

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